POVRE TRUDI...
1ere fois que ca t'arrive? jamais eu d'allergie au pollen avant ca?
c'est surment le retour du beau temps
si c'est bien une allergie au pollen (mais je suppose que oui), il faut que tu sortes le moins possible à l'extérieur, laisser fenetres de la voitures fermées, lave tes cheveux avant d'aller au lit, et porte des lunettes (vue ou soleil).
Tu peux te rincer le nez le soir avant de te coucher (avec du Triomer par ex.) et vu que c'est pour soulager le plus rapidement et non prévenir , il te faudrait qu'un médecin de préscrive un antihistaminique et p-e un spray nasal (avec corticoïde = antinflam etc..)
Les antihistaminiques avait tendance à fatiguer mais apparement à l'heure actuelle c'est plus trop le cas...(mieux pour réviser tes exam)
j'espère que tu iras vite mieux pcq un rhume des foins sévère met vite qqun à plat