Piscine

C'est trop cool je vais minimum deux fois par semaine à la piscine à yverdon et je peux vous dire que faire du sport ça fait du bien autant pour le corps que pour la tête.. donc si vous ne faite pas de sport je vous conseil parceque après une bonne journée de boulot.. ça vous enlève tous les soucis quotidien et je me sens dix fois mieux après..

oui je trouve cool aussi moi j'ai la danse et ca me destresse bine mais si je pouvais je ferai 2-3 fois par semaine! il faudrai que je toruve encore une activité a coté mais pas facile de trouver le temps aprfois! surtout avec les cours. Je vais tenter le Yoga a la rentrée pour la détente

Moi aussi j'aimerais bien recommencer le sport... Mais je sais jamais quoi faire pour tenir et ne pas arrêter au bout de 2 semaines... Je n'ai pas encore trouver LE truc qui me motive...

Juste c'est le seul sport que j'arrive a faire sans être démotivée..

comme moi y a que la danse que j'0aime faire régulièrement d'ailleurs je deteste meme louper un cours

Peut-être le yoga... Pis ça ferait du bien à mon mental aussi...

le yoga je commence la semaine prochaine si j'arrive et que g le courage d'y aller

c'est une bonne chose.. et peut-etre que ça t'aidera pour tes maux de ventre..

ah la piscine 1x par semaine pour nous

J'ai commencé le YOGA!!! J'suis trop contente! J'ai fait mon 1er cours jeudi passé à l'école club migros et j'me suis direct inscrite jusqu'en juin!

Je vais de 12h15 à 13h30 et la femme qui donne le cours est absolument géniale, c'est le genre de personne qu'à sa simple façon de te dire bonjour tu vois qu'elle est trop sympa, généreuse et ouverte.

C'est cool, je pense que tu doit être très décontractée une fois le cour fini..

Alors ca donne quoi ce yoga? c'est cher le cours a migros? je pensai faire a UNIL mais comme prévu je n'ai pas trouvé le courage d'y aller :..

Je te comprend sophie.. d'ailleurs. je n'ai meme plus le temps et le courage de retourner à la piscine. mais il faudra bien que je retrouve ma motivation que j'avais.. mais avec passé9h voir 10h en comptant les trajets de boulot.. quand je rentre je suis raide et je n'ai plus de motivation...

Je sais pas comment j-luc il fait.. il arrive à se lever à 6h du mat et encore aller à ses entrainements le soir.. et quand il rentre il arrive encore à me dire qu'il n'est pas fatigué..

Qu'est-ce qu'on se sent bien quand on sort! Et ça dure même toute la journée! Pis quand je saurais vraiment 2-3 positions je ferais un petit moment le soir pour moi...

Moi aussi je voulais faire à l'Unil mais au semestre de printemps il n'y a pas de cours pour les débutants... Comme je voulais vraiment m'y mettre j'suis allée à l'école club migros pis c'est soit 14.- les 50min ou 21.- pour 1h15... Je trouve que c'est assez correct...

oki c le meme prix que pour mon cours de danse cool bon la g pas trop les moyens vu que je viens de me commander un macbook pro... ca attendra